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睡眠美容 睡出水潤肌膚

睡眠做什么,讓效果加倍?!這裏有11種推薦的睡眠美容方法,如果你能做這種“睡眠美容11種方法”,就能在早上醒來就能發光了。

睡眠美容第一法

盡量避免在晚餐時吃太多的鹽和酒,尤其是白酒等,否則當你早上醒來時,臉部和眼睛周圍都會腫脹。

睡眠美容第二法

潮濕多變的天氣,加上空氣污染,讓肌膚又乾又易敏感。Clinique皇牌保濕乳液新成員防禦修護啫喱,可作肌底液用途,具有有防禦保濕及強化肌底雙重功效;且不含防腐劑、塑化劑及香料,並通過過敏測試,連敏感肌亦可放心使用,輕鬆打造完美穩定「健康肌」。

化妝對皮膚總是有害的。最好不要化妝,但是如果你在白天化妝,你應該在睡覺前徹底清潔你的臉。需要注意的是,如果清洗方法不當,很容易導致眼睛紅腫。正確的方法是將棉球蘸在眼部清潔劑中,放在眼瞼和睫毛上10-20秒,然後用棉花輕輕擦拭。

睡眠美容第三法

睡覺前,你可以用浸過水的茶包在眼皮上壓10分鍾,然後塗眼霜。

睡眠美容第四法

洗臉後,將棉球浸入水中或擦幹,塗在臉上,在睡覺前塗上棉球。

睡眠美容第五法

25+輕熟女最懷念水油平衡的健康淨肌,CLINIQUE這枝防禦修護啫喱絕對要推薦。它是No.1 皇牌潤膚保濕乳液系列新成員,兼具防禦及保濕功效,專為亞洲人而設的清爽透明啫喱配方,輕盈透薄易吸收,對抗香港潮濕悶熱的天氣,是輕熟女生最愛。

如果你的皮膚是油性的或容易出現痤瘡的,試著整晚使用面膜,這樣會產生驚人的效果。

睡眠美容第六法

對於手部和指甲的護理,首先將維生素E油塗抹在指甲的根部,然後輕輕按摩,然後用護手霜按摩手部。

睡眠美容第七法

睡前,用熱水浸泡腳,然後在腳上塗上乳液,反複用手在腳趾、腳底和腳上按摩,使雙腳都能吸收。第八種睡眠美容方法

上床前把腳趾伸直5秒鍾,彎曲5秒鍾,每只腳只彎曲5次。這樣做將有助於減輕白天的疲勞,幫助你睡個好覺

睡眠美容第九法

洗完澡後,按摩身體或與之相對應的身體,然後穿上棉質或烘焙10分鍾。衣服上的溫度會被皮膚完全吸收,使皮膚更加光滑和柔軟。

睡眠美容第十法

天氣轉變,護膚品也要跟住轉。Clinique防禦修護啫喱是可用作是肌底液或保濕乳液的多功能護膚產品,也是一直備受推薦的黃油保濕乳液家族新成員。產品有強化肌底及防禦保濕雙重功效,能有效阻隔外來污染物入侵肌膚,舒緩轉季皮膚問題。

如果你容易失眠,睡前喝一杯牛奶,因為牛奶中的成分可以放松你的神經。

睡眠美容第十一法

每天睡眠充足,不少於8小時。

如果你能做到所有這些,並且堅持不懈,不久你就會對你的新面貌感到滿意。

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Publicerat klockan 08:44, den 28 februari 2019
Postat i kategorin Okategoriserat
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